Menu

Update fra trænings lejeren i Tyrkiet.

image
23. februar 2020 kl. 20:32
Kvistgårds seniorer's trænings lejr i Tyrkiet.

Første dag på træningsbanen! Men først er vi mødt op til morgenmad kl. 8:30 og briefing. Kl. 11.00 er vi på banen. Banen er vanvittig hurtig, ny vandet og klar til træning. Vi starter lørdag morgen med en stille træning og får løsnet lidt op oven på en fly tur og sent in check. Tilbage på hotellet og få hvilet musklerne, for i morgen bliver der smæk på! Søndag morgen. Mødt ind 8:30 til morgenmad, herefter videre til træning hvor der virkelig bliver gået til den. Træningen byder på masser af løb og spil øvelser. Vi er tilbage på hotellet og får løsnet op i musklerne med lidt afslapning i poolen, kl. 15:05 mødes vi til næste træningspas, en stille træning med snak og spil. Efter træningen skal vi tilbage på hotellet, her venter aftensmaden os kl. 18:30. Senere står den på Fenerbache og Galatasaray og derefter hvile da vi i morgen har vores første kamp mod tyske Tsv Singen.